od Eva Baluchová | júl 20, 2020 | blog
Trápenie sa v náročných situáciách dokáže zmierniť zmena postoja. Keď premýšľame ako zvládnuť očakávanú náročnú situáciu na výsledku ktorej nám záleží, môžeme sa stratiť. Stále sa snažíme nájsť riešenie, hľadáme ako ďalej, no často prichádza len únava a...
od Eva Baluchová | júl 13, 2020 | blog
Ako nás rodičia dokážu ovplyvniť na celý život Mamu aj otca máme v krvi. Nadpis blogu “Navždy budem tvoja mama!” je minimálne z biologického pohľadu pravdivý. No on je pravdivý aj inak. To, čo nás učili a nám sa to nepáčilo, môže byť pre nás dnes traumou a zároveň...
od Eva Baluchová | júl 7, 2020 | blog
Ako sa posunúť v živote ďalej a ako nerobiť rovnaké chyby stále dookola? Existuje úplne jednoduchý spôsob. Poznáte to? „Prečo si stále vyberám tých istých mužov? Vždy sa zamilujem do toho nesprávneho!“ alebo „Zas sme sa pohádali. Vždy...
od Eva Baluchová | jún 30, 2020 | blog
Ak vám myšlienky často v hlave bežia ako splašené, opakovane sa vraciate k tomu istému, skúste tento spôsob ako sa v krátkom čase uvoľniť a zastaviť ich. Niekedy nám benefity prinášajú obyčajné veci. Taká prirodzenosť ako je naše dýchanie je jednou z nich. Prehĺbenie...
od Eva Baluchová | jún 8, 2020 | blog
Naši rodičia a starí rodičia, keď nevedeli kam z konopí, či riešili otázky čo si počnem, čo s ním/ňou mám robiť, výraz koučovanie nepoznali a napriek tomu ho využívali. Čo bolo pred tým ako prišiel kouč? Stretli sa s blízkymi, kamarátmi, kolegami z práce. Alebo s tým...
